月经提前可通过黄体酮缩短法、口服避孕药调节法、中药调理法、针灸疗法等方式干预。月经周期受激素水平、药物作用、体质差异、外界刺激等因素影响。
1、黄体酮缩短法在医生指导下短期服用黄体酮胶囊或地屈孕酮片，通过调节孕激素水平促使子宫内膜提前脱落。需注意药物可能引起头晕、乳房胀痛等副作用。
2、口服避孕药调节按医嘱使用屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等短效避孕药，通过抑制排卵改变周期。可能出现突破性出血，需排除血栓风险因素。
3、中药调理法采用益母草颗粒、当归芍药散等活血化瘀类中药，通过改善气血运行调节月经。体质虚寒者需配伍温经药物，避免长期大量服用。
4、针灸疗法针刺三阴交、关元等穴位调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能，需由专业医师操作。治疗期间应避免受凉，配合艾灸效果更佳。
非必要情况下不建议人为干预月经周期，规律作息、均衡饮食有助于维持内分泌稳定。若需调整周期应至妇科完善性激素检查后制定方案。
