血压100/60毫米汞柱一般是正常的。血压的正常范围通常为收缩压90-139毫米汞柱,舒张压60-89毫米汞柱。
血压100/60毫米汞柱属于正常血压范围的下限,多见于体型偏瘦、长期运动人群或年轻女性。这类人群基础代谢率较低,心脏泵血效率较高,血管弹性良好,因此血压维持在较低水平。生理性低血压通常不会伴随头晕、乏力等不适症状,日常活动不受影响,无需特殊干预。保持规律作息、均衡饮食和适度运动即可维持血压稳定。
若血压长期低于90/60毫米汞柱并伴随头晕、视物模糊、疲劳等症状,可能与脱水、贫血、甲状腺功能减退或心血管疾病有关。部分患者服用降压药物过量也可能导致血压偏低。此时需排查是否存在电解质紊乱、内分泌失调或器质性病变,必要时在医生指导下调整治疗方案。孕妇血压偏低需警惕胎盘供血不足风险,应加强产检监测。
建议定期监测血压变化,记录不同时段的测量结果。避免突然改变体位引发体位性低血压,日常可适量增加钠盐摄入但不超过6克每日。出现持续不适或血压骤降时及时就医,避免自行服用升压药物。