晚上睡不着失眠了要如何解决

Question

晚上睡不着失眠了要如何解决

Answer 1

应该使用一些安眠类的药物来帮助改善睡眠。同时患者应该去筛查导致失眠的原因，如果是情绪焦虑引起的，可以使用一些抗焦虑抑郁的药物来进行治疗。日常生活中要注意避免晚上和咖啡和茶。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。