产后肛门坠胀可能由盆底肌松弛、痔疮发作、产道损伤、盆腔感染等原因引起，可通过盆底康复训练、药物治疗、伤口护理、抗感染治疗等方式缓解。
1、盆底肌松弛妊娠和分娩会导致盆底肌群张力下降，表现为肛门坠胀伴漏尿。建议进行凯格尔运动，每日重复进行收缩训练帮助恢复肌力。
2、痔疮发作分娩时腹压增高易诱发痔疮水肿，可能出现肛门肿物脱出伴便血。可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等药物缓解症状。
3、产道损伤会阴侧切或撕裂伤口未完全愈合时，可能因局部炎症反应出现坠胀感。需保持会阴清洁干燥，使用高锰酸钾溶液坐浴促进愈合。
4、盆腔感染可能与产后恶露排出不畅或细菌感染有关，常伴随发热、下腹痛。需进行血常规检查，确诊后使用头孢克肟、甲硝唑等抗生素治疗。
产后应避免久坐久站，增加膳食纤维摄入预防便秘，若症状持续超过两周或出现脓性分泌物需及时就诊。
