节食导致月经不调，已经三个月没来月经了

Question

前一段时间感觉自己像疯了一样总想着减肥，自己采取了最愚蠢的办法节食。后来月经就不来了。意识到自己这样是错误的，就开始好好吃饭调节。我已经正常吃饭加运动，平时也会多吃一些红枣核桃，但是自己这样调理身体已经一个多月了。月经还是不来。我该怎么办？

Answer 1

你如果长时间过度节食会导致营养不良和内分泌失调的。导致月经不规律或者闭经也比较常见的，可以服用黄体酮，益母草颗粒调理的。另外以后要恢复正常饮食的，保持营养均衡。多运动就可以的，持续不好可以去医院检查激素水平是否有异常。

Answer 2

有可能是由于你此前减肥的时候过度节食，从而导致气血亏虚等因素引起的月经不调，推迟的时间较长，需要去做个彩超检查同时还可以去做个血常规等检查，如经过检查确诊是气血亏虚，你可以服用一些补气养血的药物调理月经，参考，逍遥丸，八珍颗粒