血尿酸升高可能由高嘌呤饮食、酒精摄入过量、代谢异常、肾功能不全等原因引起,可通过调整饮食、限制饮酒、药物治疗、透析等方式干预。
1、高嘌呤饮食长期摄入动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会增加尿酸生成。建议减少红肉和啤酒摄入,增加低脂乳制品和蔬菜水果。
2、酒精摄入过量酒精代谢会抑制尿酸排泄,尤其啤酒含嘌呤较高。需戒断烈酒和啤酒,可替换为适量红酒并补充水分。
3、代谢异常可能与胰岛素抵抗、肥胖等因素有关,常伴随关节肿痛。可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物。
4、肾功能不全肾小球滤过率下降导致排泄障碍,多伴有下肢浮肿。需治疗原发病,严重时需进行血液净化治疗。
每日饮水量建议超过2000毫升,避免剧烈运动诱发痛风发作,定期监测血尿酸水平。