身体检查出腰间盘突出严重吗

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要明确自己是否有下肢放射麻木的症状，若是没有的话，那就可以通过休息，睡硬板床，减少长时间坐着，适度腰背肌肉锻炼，热敷，理疗按摩的方法。若是有的话，需要尽快到正规医院进行详细的检查，结合实际的情况，合理治疗。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。