治便秘的方法是啥

Question

治便秘的方法是啥

Answer 1

一般缓解便秘的方法是药物和饮食，药物的话需要在正规医院医生的指导下用药，饮食可以多吃助消化的软质食品。便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于两到三次，平时注意改善饮食结构，多吃纤维素丰富的食物，还要多喝水。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。