急性单纯性膀胱炎可通过多饮水、抗生素治疗、热敷缓解、调节饮食、保持卫生等方式治疗。急性单纯性膀胱炎通常由细菌感染、免疫力下降、尿路梗阻、性生活频繁、个人卫生不良等原因引起。
1、多饮水：
每日饮水量建议达到2000毫升以上，通过增加尿量冲刷尿道，减少细菌滞留。避免饮用含糖或咖啡因的饮品，可选择淡茶或温开水。排尿时尽量排空膀胱，减少残余尿量。
2、抗生素治疗：
临床常用药物包括磷霉素氨丁三醇、呋喃妥因、头孢克肟等。抗生素需在医生指导下规范使用，完成全程治疗以防耐药性产生。用药期间可能出现胃肠道不适等副作用，需密切观察。
3、热敷缓解：
下腹部热敷可促进局部血液循环，缓解膀胱痉挛引起的疼痛。使用40℃左右的热水袋，每次敷15-20分钟，每日2-3次。注意避免烫伤，糖尿病患者需谨慎使用。
4、调节饮食：
增加蔓越莓、蓝莓等富含原花青素的食物摄入，抑制细菌黏附尿道。减少辛辣刺激食物摄入，避免加重尿路刺激症状。适量补充维生素C可酸化尿液，抑制细菌繁殖。
5、保持卫生：
如厕后从前向后擦拭，避免肠道细菌污染尿道口。每日更换内裤，选择棉质透气材质。性生活前后及时排尿清洁，减少细菌逆行感染风险。
急性单纯性膀胱炎患者需注意休息，避免过度劳累导致免疫力下降。建议穿着宽松衣物，减少局部压迫。治疗期间避免游泳、盆浴等可能造成感染的行为。症状缓解后仍需完成医嘱疗程，定期复查尿常规。日常可进行适度有氧运动如散步、瑜伽等增强体质，但应避免剧烈运动加重症状。保持规律作息，保证充足睡眠有助于病情恢复。
