膝盖酸胀是怎么回事？

Question

今年38岁，长期慢跑不热身，后膝盖肿胀，消肿后，膝盖酸胀，之前夏天吹空调，膝盖没做保暖工作，膝盖吹的疼。现在单脚蹲下站起时膝盖也疼。上楼梯使不上劲。请问是怎么回事？该怎么治疗？谢谢。

Answer 1

目前主要是由于长时间的运动不当，加上你运动之前没有产生热身，所以会导致有膝关节的损伤，不排除有炎症的可能，所以目前会出现有这种疼痛的症状，而且会产生有运动功能障碍，这个可以通过针灸理疗的方法进行治疗，暂时要注意休息，平时要注意关节的保暖防寒。

Answer 2

可能是因为平时缺乏锻炼一次性运动量太大活动幅度比较大，可能会损伤关节肌腱损伤可能会出现关节疼，目前情况天气寒冷，要注意防寒保暖可以抽空去正规医院做个检查排除有其他疾病可能性，最好是拍个片看看比较好可以外用云南白药膏，吃活血化瘀药补充钙片。