预防孩子得急性中耳炎可通过保持鼻腔通畅、避免被动吸烟、科学喂养、及时接种疫苗、增强免疫力等方式实现。急性中耳炎多由细菌或病毒感染引起，常表现为耳痛、发热、听力下降等症状。
鼻腔堵塞容易导致咽鼓管功能障碍，增加中耳炎风险。家长需定期用生理盐水喷雾清洁孩子鼻腔，感冒时及时清理鼻分泌物。避免用力擤鼻涕，可教孩子单侧交替擤鼻，减少病原体逆行感染中耳的概率。
烟草烟雾会刺激呼吸道黏膜，导致咽鼓管肿胀。家长应禁止在室内吸烟，外出时远离吸烟环境。长期接触二手烟的孩子中耳炎复发率较高，必要时可进行家庭空气净化。
婴儿喂养时需保持头高位，避免平躺喝奶。母乳喂养可降低中耳炎风险，人工喂养应选择合适奶嘴孔径。幼儿期减少使用安抚奶嘴时间，餐后及时清洁口腔，防止食物反流刺激咽部。
接种肺炎球菌疫苗和流感疫苗能显著减少中耳炎发生。13价肺炎球菌结合疫苗可覆盖主要致病菌株，流感疫苗建议每年秋季接种。疫苗接种后需观察有无发热等反应。
保证充足睡眠和户外活动，每日补充维生素D。饮食注意优质蛋白摄入，如鸡蛋、鱼肉等。季节交替时注意保暖，避免与呼吸道感染者密切接触。反复发作可检查免疫功能。
日常生活中需注意观察孩子抓耳、摇头等动作，游泳时佩戴耳塞，洗澡避免耳朵进水。急性中耳炎发作后应完整遵医嘱用药，避免残留积液导致慢性化。定期进行儿童保健听力筛查，发现异常及时转诊耳鼻喉科。
