一、 调摄精神，保持乐观情绪 要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。 二、调整饮食，合理禁忌 平时要多食富含维生素和微量元素的坚果（核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁）、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等；适当补充B族维生素；避免维生素C 的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等；在白癜风进展期，绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒，亦不可过食辛辣等刺激性食物, 三、保护皮肤、避免损伤 平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类；避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤；避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质有引发白癜风病的可能；另外要避免长时间、强烈的日光曝晒，尽量不要抓破皮肤。 四、树立信心，规范治疗 首先要放下包袱，消除心理压力，要了解白癜风不具有传染性，对身体内脏也没有什么影响。 五、加强体育锻炼，提高身体机能 白癜风患者平时要注意锻炼身体，增强体质，提高机体免疫功能，避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情复发、加重。 六、治病求因，减少复发
你好，白癜风是皮肤病中的慢性病，疑难杂症，是由于体内络氨酸合成障碍导致的局部黑色素合成脱失。白癜风考虑遗传有关，目前还没有完全找到有效的治疗方法，只能对症治疗，同时病因并不是完全明了。一旦感染白癜风避免劳累，忌食含维生素c丰富的食物，因为维生素c可以阻碍黑色素合成，同时多吃黑色食物，如黑米。黑芝麻，猪肝。何首乌。黑木耳，这些药物都可以改善白癜风的症状。
建议患者们在发病之后，除了及时的进行治疗之外，还要注重饮食方面以及生活习惯方面的护理。在饮食上要常吃一些对疾病有帮助的食物，像黑色类的食物以及富含微量元素的食物等，这些食物都可以很好的促进疾病的恢复。
日常生活中要加强对身体的锻炼，增强自己的免疫力。保持好乐观的心态，积极配合医生的治疗，为治疗白癜风打好一个良好的基础。同时白癜风并非不治之症，所以患应及者朋友们早就诊，并在生活中注意好细节的话，积极配合常治疗。
遵守医嘱：按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。生活规律应适当休息及运动，锻炼自己的体魄，增强抵抗能力，保持良好的健康状况，预防感冒等。
您好，白癜风是种慢性的顽固性的皮肤病其发病的诱因有十几种：像压力大应急情况外伤免疫力下降内分泌紊乱酪氨酸铜离子相对缺乏遗传感染后等 建议及时到正规的白癜风专门治疗白癜风的医院进行科学全面的治疗，查出发病诱因，对因对症治疗，才是治疗白癜风的最佳途径。祝患者早日康复!
