癫痫患者日常生活需注意规律作息、避免诱因、安全防护和规范用药四个方面。
1、规律作息
保持充足睡眠，避免熬夜和过度疲劳，每日固定作息时间有助于减少癫痫发作概率。
2、避免诱因
远离闪光刺激、过量饮酒、情绪剧烈波动等常见诱因，高温环境下注意及时补充水分。
3、安全防护
洗澡选择淋浴并保持浴室门通风，避免独自游泳或高空作业，发作频繁者可佩戴防护头盔。
4、规范用药
严格遵医嘱服用抗癫痫药物如丙戊酸钠、左乙拉西坦或拉莫三嗪，不得自行增减药量或停药。
建议癫痫患者随身携带病情说明卡，家属需学习发作时的急救措施，定期复查脑电图评估治疗效果。
