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第一次感觉失眠怎么办

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第一次感觉失眠怎么办

医生回答专区

朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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第1次感觉失眠是由于情绪紧张引起的，在中医中认为是由于肝火旺盛导致的，可以使用针灸肝经上的穴位来进行治疗，同时可以适当的按摩头部来放松头皮部位的紧张，达到帮助睡眠的作用。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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