中医治疗荨麻疹的方法主要有疏风清热、调和营卫、健脾祛湿、活血化瘀、扶正固本等。荨麻疹在中医称为瘾疹，多因风邪侵袭、气血失调或禀赋不耐所致，需结合个体体质辨证施治。
1、疏风清热适用于风热型荨麻疹，表现为疹色鲜红、灼热瘙痒、遇热加重。常用方剂如消风散，含荆芥、防风等药物，可疏散风邪、清热解毒。外治可配合金银花、野菊花煎汤外洗，避免抓挠刺激皮肤。
2、调和营卫针对卫表不固型患者，症见疹块时隐时现、吹风易发。桂枝汤加减能调和营卫，增强机体抗邪能力。日常需注意保暖避风，饮食忌生冷，适当饮用生姜红枣茶辅助调理。
3、健脾祛湿脾胃虚弱兼湿浊内蕴者，多见疹色淡白、缠绵难愈。参苓白术散配合藿香、佩兰等化湿药物可健运脾胃。建议减少油腻甜食摄入，用薏苡仁、赤小豆煮粥辅助利湿。
4、活血化瘀久病入络致气血瘀滞时，皮疹呈暗紫色、夜间痒甚。血府逐瘀汤加减能改善微循环，常用丹参、当归等药材。患者应避免久坐不动，可适度按摩血海、三阴交等穴位。
5、扶正固本反复发作的慢性荨麻疹多属正气不足，玉屏风散合四君子汤可益气固表。需规律作息避免过劳，食用山药、莲子等平补食材，配合艾灸足三里增强免疫力。
中医治疗荨麻疹强调辨证与整体调节，急性期以祛邪为主，慢性期注重扶正。治疗期间需记录诱发因素，避免接触花粉、尘螨等过敏原，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。饮食宜清淡，忌食海鲜、辛辣发物，保持情绪舒畅有助于气血调和。若出现喉头水肿、呼吸困难等急症，应立即就医采取中西医结合救治。
