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想尽快瘦下去
提问时间:2017-04-22 22:44
|
2人回复
问题描述
我120斤,腿挺粗,脸有点胖,想尽快瘦下去,急急急
医生回答专区
田力
主治医师
山东省滕州市郭庄煤矿卫生所
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你想减肥的话,那么对于西医的观点来说,可以考虑采用节食加运动的方式进行减肥为好了,其中节食不是不吃饭,而是三餐不少,但是每一顿饭都不能吃多,运动的话建议您每周至少锻炼五天的时间,每天至少一个小时,且以有氧运动为主,比方说慢跑,骑自行车,游泳等等。另外上述两种方式需要结合起来,缺一不可,并且重点在于坚持,短时间是很难看到减肥效果的。
回答于2017-04-22 22:46
吕华泽
助理医师
广东东莞市康复医院
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每个人腿型生长,还有身形,主要和先天基因,还有平常生活习惯,饮食习惯有关系。你还要看一下您的身高,体重?如果的确有肥胖,最重要是平常清淡饮食,不要食用肥腻的食物,少吃甜食,平常应该多做有氧运动,促进体内的脂肪消耗,如果非常肥胖,还可以做一下针灸埋线减肥。
回答于2017-04-24 16:33
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在什么情况下脑膜瘤应尽快手术
脑膜瘤一旦诊断明确,除特殊情况都应该积极手术。如肿瘤直径小于一公分且钙化非常明显,患者年龄非常大,在70岁以上,这些情况下可考虑保守观察。在临床上需要尽快手术的脑膜瘤大体有三种,1.肿瘤较巨大,水肿明显,颅内压增高表现比较明显,2.位于重要功能区,主运动区语言区或后矢状窦旁的脑膜瘤,3.在颅底附近,往往有重要的血管和神经,肿瘤如继续增长会增加手术难度,且会出现较多的手术并发症。所以,在这些位置的脑膜瘤也应尽快手术。
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