如何预防糖尿病效果比较好

Question

如何预防糖尿病效果比较好

Answer 1

如果是想要预防糖尿病，只能够通过改善自己的生活方式来预防，平时尽量的多吃低盐低脂低糖的食物，而对于肥胖的患者，还要积极的进行体育活动，控制自身的体重，定期去医院体检也是非常重要的。