孕妇缺钙吃什么食物比较好

Question

孕妇缺钙吃什么食物比较好

Answer 1

怀孕的女性有缺钙的情况一般是吃钙片治疗的，平时吃一些肉类，蛋类，海鲜等都是含有钙的，多饮水，女性在怀孕期间所需要的钙含量会比常人的要高很多，尤其是到了怀孕中期，胎儿骨骼发育对钙的需求量更大。