哺乳期上火如何饮食

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哺乳期上火如何饮食

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朱欣佚

朱欣佚副主任医师

东南大学附属中大医院

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如果是在哺乳期出现上火的现象，可以吃些降火的蔬菜，如芹菜、莴笋等。但是能引起上火的食物如大蒜、韭菜、茴香等就不宜食用了。平时要注意禁食辛辣刺激的食物，还要多休息保养身体，适当的进行身体锻炼保持良好的状态。对于患者的情况，可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议

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在哺乳期间女性出现上火的表现，可以通过饮食的方式来进行调理，在哺乳期间上火，主要是可以吃点水果或者蔬菜的，但一定不能够寒凉，可以吃点苦瓜，黄瓜等食物，或者通过药物来改善的。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。

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