胸闷气短失眠有什么治疗方法

Question

胸闷气短失眠有什么治疗方法

Answer 1

首先是对于你的失眠，你睡前可以饮用一杯热牛奶，可以帮助你入眠，此外你身体的不适，症状很多。而且容易感冒。考虑是体虚，缺少锻炼引起。需要注意锻炼身体。增强身体抵抗力。规律睡眠。饮食合理。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。