失眠才好的治疗方法

Question

失眠才好的治疗方法

Answer 1

长期的失眠对人的健康、精神状态等方面是不利的，所以失眠时间长要及时改善，失眠要综合治疗，可以吃些中药来治疗，到医院请中医大夫看诊后开药，日常保持心情的放松，不要有太多的心理压力。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。