最近几天失眠还睡觉磨牙怎么治疗

Question

最近几天失眠还睡觉磨牙怎么治疗

Answer 1

失眠以及睡觉磨牙症状，考虑与神经方面因素有关系。平时应该注意，不要剧烈运动，不要过度的劳累。而且也应该避免一些焦虑的因素。建议在日常的生活中一定要注意多休息，保证一个良好的睡眠习惯。