宝宝趴着睡可能与寻找安全感、缓解肠胀气、呼吸道不适、模仿习惯或发育阶段特点有关，多数情况下属于正常现象。
1、寻找安全感：
胎儿期蜷缩姿势的记忆使部分婴儿偏好趴睡，这种体位能模拟子宫环境，通过胸腹部接触床铺产生包裹感。需注意选择透气床垫，避免使用过软寝具，同时保持睡眠环境安静。
2、缓解肠胀气：
腹压增加有助于排出肠道气体，对肠绞痛或进食后不适的婴儿具有安抚作用。可配合顺时针按摩腹部，喂奶后坚持拍嗝，采用飞机抱等姿势辅助排气。
3、呼吸道不适：
鼻塞或喉部痰液积聚时，趴卧能利用重力促进分泌物引流。应排查感冒、过敏等诱因，使用生理盐水滴鼻保持鼻腔通畅，维持室内湿度在50％-60％。
4、模仿习惯：
观察到大人的睡姿或同龄玩伴姿势后产生模仿行为。这种情况无需强行纠正，但需确保睡眠区域无危险物品，避免口鼻被遮挡。
5、发育阶段特点：
颈部肌肉力量增强后，部分婴儿会主动尝试变换睡姿。这个阶段要移除婴儿床内的松软物品，穿着无绳带的睡衣，定期检查宝宝呼吸状态。
保持室温22-24℃并穿着纯棉连体衣有助于提升睡眠质量，白天可进行俯卧训练增强颈背部肌肉。建议1岁前以仰卧为主，夜间家长需定期查看睡姿，如伴随呼吸急促、面色发绀或频繁惊醒应及时就医评估。母乳喂养母亲注意减少易产气食物摄入，配方奶喂养时检查奶嘴孔大小是否合适。
