失眠病因有哪些？

Question

失眠病因有哪些？

Answer 1

现在有失眠症状，可以在睡觉前饮用适量的温牛奶来助眠，睡前不吃辛辣刺激的食物，引起失眠的原因有很多，包括生理因素，心理因素，社会刺激等。通常需要药物治疗和心理治疗，遵医嘱即可。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。