生菜和醋一起吃

Question

把生菜泡在醋里能吃么，对身体有没有害，想减肥但是不知道这个方法行不行，

Answer 1

当然可以这些没事儿只要干净，没有受到污染可以生吃，在吃之前，首先应该用清水给清洗干净，但是不能为了追求美观，过度节食，不能光吃这些青菜，因为没有营养，否则时间长了会导致营养不良发生某些疾病得不偿失，甚至有些人为了追求美观节食有生命危险。最好最安全的减肥方法就是多运动锻炼身体，但是前提条件是首先要补充足够的营养。

Answer 2

这个生菜泡在醋里吃可以，一般不会有危害，但是如果胃酸分泌过多的话，就不行，有可能会出现吐酸水，这样就要停止使用，每个人的身体肥胖情况主要和先天基因还有平常生活饮食有关系，主要是控制饮食，不要食用肥腻的食物，少吃甜食，平常应该多点做有氧运动，促进体内脂肪消耗。