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痛经吃什么食物比较好
提问时间:2023-11-30 09:13
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问题描述
痛经吃什么食物比较好
医生回答专区
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
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痛经是一种生理现象。如果痛经严重 影响了正常的生活或工作 则需要药物治疗。在日常生活中可以吃些温性的食物如红糖,红糖有活血化瘀,缓中止痛的作用,还可以吃鸡肉,鱼肉等食物。近期注意保持精神的舒畅。对于患者的情况,可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议
回答于2023-11-30 10:38
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导致痛经的原因可能是宫寒,所以在来例假前一周左右一定要注意保暖,可以进行腹部热敷,后者是吃一些温暖的食物,然后可以喝一些暖身的羊肉汤,或者生姜红糖鸡蛋汤,或者黑胡椒红糖鸡蛋汤等。如果实在是疼痛难忍,也可以选择服用止痛药。
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