最近老失眠怎么治疗

Question

最近老失眠怎么治疗

Answer 1

要及时去正规医院，做身体的检查，按照检查结果，做出合适的治疗方案，及时的使用安神补脑的药物治疗，可以选择心理上的治疗，要睡觉之前注意不要做大量的运动，可以适当的补充点维生素B族。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。