相思病咨询

Question

我和他分开 快要 一个多月了 我每天都很想他 甚至梦里都是他 还有她都进我的梦了 我很难受 每晚都躲在被窝哭泣。而他好像一点不想我 他的态度 让我彻彻底底的失望了。

Answer 1

你好，可以理解你的心情，应该这种情况是在恋爱失败之后出现的一些情绪反应，这些都是属于正常的，随着时间的推移，这种情况会逐渐的改善的，你也可以多找朋友倾诉，转移注意力，给自己良好的心理暗示，也可以开启一段新的恋情。

Answer 2

你好，有可能和个人心理因素有关系，也可能是平时太过于悠闲，无所事事。建议你平时可以自己去找些事情做，不要去想这些方面。同时可以配合一些安神的药物，来改善一下睡眠质量，一般可以选择脑心舒口服液，谷维素片，正常情况下，时间流逝就会慢慢改善。