自然流产的传统处理方法主要包括卧床休息、中药调理、饮食调养、局部热敷和心理疏导。这些方法需在医生指导下结合个体情况使用，若出现大出血或感染需立即就医。
1、卧床休息早期妊娠流产发生后建议短期卧床，避免剧烈活动加重出血。但长期绝对卧床可能增加静脉血栓风险，需在医生评估后调整休息时长，同时观察出血量及腹痛变化。
2、中药调理部分传统方剂如生化汤、四物汤等可用于促进子宫收缩和瘀血排出，但须由中医师辨证施治。需注意中药与西药相互作用，服药期间禁止饮酒或食用辛辣刺激食物。
3、饮食调养适量补充动物肝脏、红肉等含铁食物预防贫血，增加鸡蛋、鱼肉等优质蛋白摄入。避免生冷、油腻饮食，可食用红枣枸杞粥等温和药膳，但糖尿病者需控制糖分摄入。
4、局部热敷下腹部热敷可缓解子宫收缩疼痛，温度控制在40-50℃为宜，每次15-20分钟。禁止在出血量多或疑似感染时使用，避免高温导致血管扩张加重出血。
5、心理疏导流产可能引发焦虑抑郁情绪，可通过正念冥想、倾诉等方式缓解压力。家属应避免责备或过度关心，必要时寻求专业心理咨询，严重情绪障碍需药物干预。
流产后1个月内禁止盆浴和性生活，保持会阴清洁预防感染。建议3-6个月后再备孕，孕前完善优生检查。若出现发热、持续腹痛或出血超过月经量，需急诊排除妊娠物残留。日常可练习温和的瑜伽或散步增强体质，但避免高强度运动。复查超声确认子宫恢复情况前，不宜从事重体力劳动。
