绝经年龄与初潮年龄存在一定关联，初潮年龄较早者可能绝经年龄相对较晚，初潮年龄较晚者可能绝经年龄相对较早。绝经年龄主要受遗传因素、卵巢储备功能、生活方式、慢性疾病、盆腔手术史等因素影响。
1、遗传因素母亲或姐妹的绝经年龄对个体有显著影响，若家族中女性成员普遍绝经较晚，个体绝经年龄可能相应延迟。基因调控卵巢卵泡数量与消耗速度，决定生殖寿命长短。部分基因变异可导致卵巢早衰，表现为40岁前绝经。
2、卵巢储备功能出生时卵巢卵泡数量决定绝经时间，卵泡耗竭速度受初潮年龄间接影响。初潮较早者可能卵巢储备更充足，卵泡消耗周期延长。抗穆勒氏管激素水平可作为卵巢储备的生物学标志物。
3、生活方式长期吸烟会加速卵泡闭锁，使绝经提前1-2年。规律运动与均衡饮食可能延缓绝经，地中海饮食模式与较晚绝经相关。体重过轻或肥胖均可能干扰激素平衡，影响绝经时间。
4、慢性疾病自身免疫性疾病如类风湿关节炎、甲状腺疾病可能损伤卵巢功能。糖尿病、心血管疾病等代谢异常状态会加速卵巢老化。化疗或盆腔放疗可直接破坏卵泡，导致医源性绝经。
5、盆腔手术史卵巢囊肿剔除术、子宫切除术等可能影响卵巢血供，加速功能衰退。双侧卵巢切除直接导致手术性绝经。子宫内膜异位症病灶清除可能减少卵巢皮质损伤。
建议女性定期进行妇科检查，通过超声评估卵巢储备功能。保持适度运动与体重，避免吸烟酗酒等不良习惯。出现月经周期紊乱、潮热盗汗等围绝经期症状时，应及时就医评估激素水平。绝经后仍需关注骨密度监测与心血管健康，必要时在医生指导下进行激素替代治疗。
