最近老是感觉腰酸如何是好？

Question

最近老是感觉腰酸如何是好？

Answer 1

从中医上来说，腰为肾之府，再次出现腰酸背痛的情况，一般是从肾脏的方面来救治的，平时的性生活也不要太过频繁，保持良好的性常态，不纵欲。建议，可以口服补肾的中成药来救治即可。平时要多歇息，不加班，多喝药食同源的补肾食物，多吃海产品。