宫腔粘连可通过宫腔镜下粘连分离术、雌激素治疗、放置宫内节育器、中药调理、物理治疗等方式治疗。宫腔粘连通常由子宫内膜损伤、宫腔感染、多次人工流产、宫腔手术操作、结核性子宫内膜炎等原因引起。
1、宫腔镜下粘连分离术宫腔镜下粘连分离术是治疗中重度宫腔粘连的首选方法，通过宫腔镜直视下精确分离粘连组织，可减少子宫内膜二次损伤。术后需配合雌激素治疗促进内膜修复，严重者需放置宫内节育器防止再粘连。该手术对器械精度要求较高，需在月经干净后3-7天进行。
2、雌激素治疗雌激素能促进子宫内膜增生修复，常用于轻度粘连或术后辅助治疗。常用药物包括戊酸雌二醇片、结合雌激素片等，需遵医嘱周期性用药。用药期间需监测肝功能，高血压、乳腺癌患者慎用。通常需连续用药2-3个月经周期。
3、放置宫内节育器术后放置宫内节育器可机械性阻隔宫腔创面接触，预防新鲜粘连形成。常用惰性材质节育器，放置时间一般为3个月。需注意预防感染，放置期间可能出现腰酸、经量增多等不适，严重者需及时取出。
4、中药调理中医认为宫腔粘连多属血瘀证，可选用活血化瘀类中药如少腹逐瘀汤、桃红四物汤等方剂调理。常用药材包括当归、川芎、桃仁、红花等，需辨证施治。可配合针灸关元、子宫等穴位改善局部血液循环。
5、物理治疗盆底肌电刺激、超短波治疗等物理疗法可改善盆腔血液循环，辅助松解轻度粘连。适用于术后康复或保守治疗阶段，需连续治疗10-15次。治疗期间应避免剧烈运动，配合腹部热敷效果更佳。
治疗期间应保持会阴清洁，术后2个月内禁止性生活及盆浴。饮食宜多摄入优质蛋白和维生素E含量高的食物如鱼类、坚果等，避免生冷辛辣刺激。定期复查超声评估内膜修复情况，备孕者需在医生指导下监测排卵。出现异常出血、腹痛加重需及时复诊。
