膝盖积液，滑膜增厚

Question

长期徒步 跑步机上走 导致膝盖积液 滑膜增厚 膝关节退行性改变。现在情况是走路膝盖疼 己休息二月 共间有少量走路和开车。问 尽量不走路和多休息可以让膝盖好起来吗?

Answer 1

你的情况属于骨性关节病，以关节腔内，软骨磨损，骨质增生，关节腔滑液减少引起疼痛，休息后缓解为主要表现建议你可以到骨科进行关节x光检查确诊，可以进行关节腔封闭，或者关节腔注射玻璃酸钠来治疗，并进行无负重锻炼

Answer 2

膝盖积液滑膜增厚膝关节退行性改变说明你运动的过度了，关节软骨已经开始破坏了。你休息的做法是正确的，同时可以吃一些硫酸氨基葡萄糖片，有助于软骨的修复。具体多久能好起来不好说，有一点可以肯定的是你以后要避免剧烈多动，避免徒步爬山等活动，改成游泳比较合适。你现在46岁，一定要开始保护关节，否则后期严重了要做关节置换手术。