坐完月子腰疼检查出腰间盘膨出

Question

月子自己抱宝宝，做完月子一直感觉腰空，去按摩后更痛，去检查出腰间盘膨出，做过理疗贴过膏药效果不是很好，现在贴膏药休息中，医生说让我卧床21天，看情况，请问我是因为按摩严重了吗？可以治好吗？

Answer 1

这个确诊是属于腰椎间盘膨出，会引起腰部酸痛严重，还会有下肢疼痛，麻木等问题的，一般这个可以通过针灸推拿理疗治疗，配合服用美洛昔康消炎镇痛，甲钴胺营养神经，同时最重要是平常的保养，平常不要弯腰过多，也不要睡太软的床，还可以做下拱桥飞燕运动，避免腰部吹风受凉。

Answer 2

您的情况现在还是比较轻的，急性期平卧硬板床休息。局部可以理疗按摩针灸牵引治疗。平时注意不要久坐不要受凉不要弯腰抬重物。慢慢功能锻炼，床上练习燕飞动作三点支撑后腿伸练习等等。