像你这个情况主要考虑是属于腰椎间盘突出，出现直腿抬高引起疼痛的症状，严重还会引起腰腿痛，下肢麻木等问题，或者出现腰部活动受限，应该拍个腰椎ct检查，以便明确诊断一般可以通过针灸推拿理疗治疗，配合服用美洛昔康消炎镇痛，平常不要弯腰过多，不要睡软床。
从描述的症状来看，有可能是腰间盘突出以后压迫的神经，从而导致的相关症状，也有可能是局部肌肉筋膜和韧带紧张痉挛，从而出现的相关症状，所以治疗的话你可以采用针灸推拿，结合舒筋活血的药物来治疗，一般会有比较好的疗效，针灸推拿可以放松相关的肌肉筋膜和韧带，改善局部的血循环，炎症的吸收以后，症状就会慢慢缓解，
