强脊炎23年双跨关节脊柱强直，吃你院 蝎蜈胶囊 浓缩益肾丸 多少时间能见效？

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你好！强直性脊柱炎主要症状是以骶髂关节和脊柱附着点炎症，属于一种自身免疫性的疾病。治疗方面，首先要保持乐观的情绪，行走，坐位或者站立时都要注意抬头挺胸收腹。尽量睡硬板床，不用枕头或者用低枕头，平卧或者平卧和俯卧交替进行。要经常多动，避免同一个姿势保持过久，以免脊椎的炎症恶化。药物方面要正规医院根据你的实验室检查结果来对症治疗。晨起感觉脊椎僵硬时可以用热水浴来缓解。还可以做一些对于脊柱冲击力小的运动例如放风筝等。希望可以帮助到你！