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三年级孩子不懂事

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谢江强
谢江强 副主任医师
瑞安市妇幼保健院
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不同年龄段的孩子对睡眠的需求是不同的。3-4岁的孩子每天需要睡12个小时来促进生长发育,提高免疫力。而5岁以下的孩子每天需要9-10小时来恢复体力和精力,提高记忆力和注意力。家长需要根据孩子的实际情况调整睡眠时间,并留意孩子的身体状况和反应,如疲劳、精神不振等症状,可能是睡眠不足或质量不佳的表现,需要及时改善孩子的睡眠环境和作息规律。

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