感觉身体不是自己的

Question

有的时候发了一会呆，回过神来就有种感觉身体不是自己的了，感觉自己的灵魂是从别的世界来的，就有一股冲动想去死一死。

Answer 1

您的情况考虑是精神心理上有障碍导致，可以考虑请有经验的中医大夫看一看，选择中药，如柴胡加龙骨牡蛎汤，归脾汤加减调理治疗，加强体育运动锻炼。