肾虚补肾吃哪些东西比较好

Question

肾虚补肾吃哪些东西比较好

Answer 1

肾虚的一般是吃干贝类的食物可以补肾，如果病情比较严重的可以吃中药治疗，含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品等；维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用，以及增强精子活力的多种作用。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。