病情分析： 根据你的描述考虑是颈椎病，椎骨质增生和退变会影响脊髓和椎动脉，可导致颈肩部疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠等症状。 指导意见： 枕啤酒瓶的主要目的是让你枕头低一点，使颈椎保持向前的弧度，你可以不必枕啤酒瓶，只要把枕头高度调整到这个高度就差不多了。日常生活中需注意保健：不要伏案时间过长,经常活动颈部;注意防寒保暖;祝早日康复！
可以推拿按摩和配合活血化瘀药物治疗的。注意避风寒.平时也要注意运动。
颈椎病还是属于长期的疲劳劳累会造成的，临床一般还是建议合理的保养休息，还是很必要的，要注意这是难以治愈的，劳累很容易发作的，试试颈舒颗粒，配合局部热敷按摩牵引还是问题不大的
应该是颈椎引起的，可以通过颈部牵引、针灸、推拿等综合性治疗改善症状，效果都是比较好的
