眼睛不舒服如何缓解

Question

你好医生，我想问问我最近一个月眼睛老是像过敏那样，还红，上眼皮就肿的，下眼皮哪里就铺的，好痒，还疼，很不舒服，在鹤山市医院看了几次了，老是复发，也吃过中药，还是过几天又复发

Answer 1

我这有几种方法，我们一起来学学吧，先是内部护理：喝中药茶水，可以有效的缓解眼部病症，避免眼干和眼疲劳；外部护理：做眼部按摩，可一周做2次，作为常规护理，一周做一次足也；只要坚持下去，再冷的温度，再干燥的天气，你都会有一双明亮有神的眼睛。

Answer 2

眼睛不舒服要多吃富含维生素和叶黄素丰富的食物，比如鸡蛋、菠萝、杨桃和胡萝卜，能够起到缓解疲劳功效，也可以补充人体所需的微量元素和维生素，维生素摄入能够增强自身抵抗力。可以预防眼部出现细菌或者真菌感染，也能够预防白内障或者干眼症等疾病。