怀孕期间，为了确保母婴健康，应避免以下三样东西：
有害物质：新家具等新装修的环境中含有大量的有害物质，如粘合剂中的挥发性有机化合物，这对孕妇和胎儿的健康有害。因此，新装修的房屋应尽量通风一段时间后再入住。
酒精：怀孕期间饮酒会增加胎儿流产的风险，并可能导致胎儿发育不良和器官畸形。尤其是孕早期，胎儿正处于关键发育阶段，准妈妈应完全避免饮酒。
垃圾食品：垃圾食品通常含有高量的食品添加剂、油脂和盐，这些都不利于孕妇和胎儿的健康。建议孕妇选择新鲜、营养丰富的食物，避免高热量、高盐和高糖的食品，以保障营养均衡。
以上建议有助于孕妇保护自己和胎儿的健康，避免潜在的风险。在孕期应保持健康的生活方式，必要时咨询医生制定合适的饮食和运动计划。
