早上空腹喝红糖冲鸡蛋好吗？

Question

早上空腹喝红糖冲鸡蛋好吗？

Answer 1

红糖冲鸡蛋的话早上进行空腹饮用是可以的，但不建议进行长时间的这样饮食以避免造成自身的血糖的增高，平时还是应多注意休息，注意自身的饮食清淡，尽量多食用一些易于消化性的食品以及清淡性饮食。