下午4点不吃能瘦吗？

1人回复

问题描述

下午4点不吃能瘦吗？

医生回答专区

马伟副主任医师

山东省立医院

立即预约

减肥过程当中控制饮食很重要，如果能坚持下午4点后不再进食任何食物，并且再配合运动，是可以达到减肥目的的，因为已经有证据表明下午3点后不再进食，更有利于减肥

医生推荐

相似问题

推荐戒烟和胖瘦有关系吗？

吸烟和和胖瘦是没有关系的，但是吸烟对身体有很大的损伤，所以平时注意保持健康的生活方式，保证良好的睡眠，肉蛋奶均衡搭配补充蛋白质，多吃绿色的蔬菜水...

科普推荐
疾病知识 健康养生

肝火和胃火大怎么办

肝火和胃火大怎么办

痔疮膏怎么使用

痔疮膏怎么使用

骨折多久能恢复正常

骨折多久能恢复正常

黄体功能不全吃什么食物

黄体功能不全吃什么食物

你以为是痔疮的“肉揪揪”，其实可能是这种病在警告！

你以为是痔疮的“肉揪揪”，其实可能是这种病在警告！

查看更多科普

怎么去白头粉刺最快最有效

怎么去白头粉刺最快最有效

中老年女性的心理需求是什么

体检尿酸偏高怎么办

体检尿酸偏高怎么办

痘痘看中医还要不要把脉

痘痘看中医还要不要把脉

因过度减肥导致月经量少怎么办

因过度减肥导致月经量少怎么办

查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

绝育鼻硬结病脑性瘫痪肾周脓肿传导性耳聋皮脂腺增生耳源性脑积水结核性腹膜炎慢性呼吸衰竭急性细菌性痢疾