媳妇贫血头晕平时吃什么饮食？

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媳妇贫血头晕平时吃什么饮食？

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张笑住院医师

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女性贫血时容易出现头晕的症状，还有可能会出现面色苍白，容易疲劳等症状，患者平时可以吃一些动物的血，比如猪血，鸡，鸭血，动物的肝脏，猪肝，猪心，羊肝等，还有其他的小麦，菠菜，红枣，核桃，鱼类，蛋类等。如果患者头晕比较严重的话，也可以口服一些硫酸亚铁，补血颗粒等

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