孕妇如何吃才能预防妊娠脂肪肝

Question

孕妇如何吃才能预防妊娠脂肪肝

Answer 1

要减少高脂肪，油炸食品摄入。可吃瘦肉蛋奶豆类高蛋白食物，多吃新鲜蔬菜水果，适度锻炼身体，减少脂类沉积，防止体重增长过快。整个妊娠期一般体重增加12.5公斤左右。