如何饮食糖尿病应该注意什么？

Question

如何饮食糖尿病应该注意什么？

Answer 1

糖尿病饮食首先是平衡膳食，各种营养素之间需保持一定的比例。若碳水化合物不按50％-60％的比例摄入，可能导致脂肪的过度分解，出现酮症，甚至发生酸中毒。因此，糖尿病患者的主食量一般不宜少于150-200克。建议糖尿病患者多注意饮食习惯，吃水果里含对糖尿病有效的成分的水果，多运动，多吃水果蔬菜，保持心情舒畅。还有经常测量血压状况。