矫正宝宝歪脖子可通过体位调整、物理治疗、手术治疗等方式干预。
体位调整适合轻度斜颈的宝宝，家长可在哺乳或怀抱时刻意将宝宝头部转向健侧，睡眠时用毛巾卷固定头部偏向患侧对侧。日常可引导宝宝多向患侧方向看玩具或光源，通过颈部肌肉主动收缩改善挛缩。物理治疗需由专业康复师操作，包括热敷缓解肌肉紧张、超声波软化纤维化组织以及手法牵拉胸锁乳突肌，通常需要20-30次疗程。若保守治疗6个月无效或出现面部不对称等严重情况，需考虑胸锁乳突肌切断术或微创射频消融术，术后需佩戴颈托保持矫正体位。先天性肌性斜颈多与产伤或胎位异常有关，表现为头部固定向患侧倾斜、颈部触及硬块；骨性斜颈可能伴随颈椎发育异常，需通过X线确诊。
日常可多让宝宝练习俯卧位抬头，避免长时间固定姿势抱睡，定期复查颈部活动度。
