快速治疗失眠的方法？

Question

快速治疗失眠的方法？

Answer 1

想要治疗失眠的症状，首先要知道是什么原因造成的失眠，治疗上强调综合性治疗可以通过睡眠卫生教育或者是心理治疗，也可以在医生的指导下服用药物治疗，或者找专业的中医治疗。