葵花瓜子能预防老年痴呆吗？

Question

葵花瓜子能预防老年痴呆吗？

Answer 1

嗑葵瓜子，我们一定要用手去剥，这样的话有一个动手的过程，不要用牙齿去嗑瓜子儿，还有就是葵瓜子儿呢，他不宜多吃，我们每天呢可以适量的吃一点，这样对于预防老年痴呆来说有一定的效果，我还可以吃一些香蕉，绿叶蔬菜，燕麦片，还有就是坚果类的食物。